倒れてからとても身体が疲れるようになりました。
これは老いのせいかな ?とも思いましたが
脳卒中起こした人は皆、疲れやすくなったと聞きます。
ですので、身体が疲れてしまうとよく眠くなります。
わたしは倒れる前は不眠気味でしたが、よくお昼寝をする様になりました。
わたしの眠りは某RPGゲームの宿屋の様なHPを回復させている感覚・・・
(それでも午後2時まで、30分以内 にしておかないと夜眠れなくなります
娘が学校の日はお弁当を作らないといけないので部活朝練の日は5時台、
朝練のない6時台に起きてお弁当を作り、見送るのですが、
娘を見送っても眠く身体が気だるい日は無意識に疲れているサイン。
これも倒れてから出るようになったサインで、
これが一日中続く日は大抵風邪をひいています
わたしは自分の身体を過信しているタイプで相当移動した時以外は
自分が疲れているのが分からないタイプ なので、このサインは
「アンタ、疲れてるわよ」と身体が教えてくれているんだと思うことにしています
ですから、本当によく眠りますがどうか、許してください。
次、起きたときにまた頑張りますから
これは老いのせいかな ?とも思いましたが
脳卒中起こした人は皆、疲れやすくなったと聞きます。
ですので、身体が疲れてしまうとよく眠くなります。
わたしは倒れる前は不眠気味でしたが、よくお昼寝をする様になりました。
わたしの眠りは某RPGゲームの宿屋の様なHPを回復させている感覚・・・
(それでも午後2時まで、30分以内 にしておかないと夜眠れなくなります
娘が学校の日はお弁当を作らないといけないので部活朝練の日は5時台、
朝練のない6時台に起きてお弁当を作り、見送るのですが、
娘を見送っても眠く身体が気だるい日は無意識に疲れているサイン。
これも倒れてから出るようになったサインで、
これが一日中続く日は大抵風邪をひいています
わたしは自分の身体を過信しているタイプで相当移動した時以外は
自分が疲れているのが分からないタイプ なので、このサインは
「アンタ、疲れてるわよ」と身体が教えてくれているんだと思うことにしています
ですから、本当によく眠りますがどうか、許してください。
次、起きたときにまた頑張りますから